В чем разница между чувствами и эмоциями согласно психологии человека

В психологии существует много понятий, которые считаются разными, но в обиходе зачастую принимаются за одно и то же. Например, эмоции и чувства как термины часто путаются, а сами слова считаются синонимами. Но на деле они обозначают близкие, но не одинаковые понятия. Так как же сообразить, в чем заключается разница между чувством и эмоцией, как их можно различить?

Определение понятий в психологии

Различия между двумя понятиями необычайно тонки и трудноуловимы. Можно это сформулировать следующим образом: чувства – это сложные эмоции человека, состоящие из нескольких компонентов.

Кратко можно сказать, что эмоция – это то, что происходит с нами в конкретный момент, а чувство – это то, что остается надолго.

Эмоции

Эти проявления характеризуются яркостью, выразительностью, но длятся недолго. Они сформировались на ранних стадиях развития человека и свойственны не только людям, но и животным. Формирование их происходило в лимбической системе мозга – наиболее древней его части.

Эмоции длятся недолго и быстро сменяют друг друга. Они тесно связаны с конкретной ситуацией, например, с каким-то происшествием, событием, действием, например, страх при виде перевернувшегося на дороге грузовика или удовольствие от съеденного вкусного обеда. Это значит, что такие проявления могут провоцироваться как положительными, так и отрицательными факторами.

Мнение эксперта
Карнаух Екатерина Владимировна
Закончила Национальный университет кораблестроения, специальность "Экономика предприятия"
Также они напрямую связаны с физиологическими проявлениями, например, радость выражается блеском в глазах, румянцем, весельем. Но они могут быть смутными, полностью неосознаваемыми и трудноопределимыми. Есть ощущение того, что что-то происходит, но четко сформулировать, что именно, не всегда удается. Поскольку эмоции быстротечны, одновременно испытывать сразу несколько невозможно.

Чувства

Чувства свойственны исключительно человеку, потому что они сформировались в новой коре головного мозга – неокортексе, а это свойственно только людям, и непосредственно связано с мыслительными способностями нашего вида. Они формируются длительное время, на основе накопившихся эмоций, поэтому являются продолжительными и могут «жить» в человеке долгое время, особо сильные проявления сохраняются на всю жизнь.

Они направлены на конкретный объект – мы любим родителей, детей, супругов, друзей, домашних питомцев. Но чувство является внутренним процессом, оно не проявляется внешними признаками, а только опосредованно. Например, любовь к родителям находит выражение в заботе, желании поддержать, порадовать, сделать приятное.

Мнение эксперта
Карнаух Екатерина Владимировна
Закончила Национальный университет кораблестроения, специальность "Экономика предприятия"
Человек обычно может четко определить свои чувства, хотя некоторые из них он всячески старается скрыть, в том числе и от себя. Чаще всего это связано с негативными проявлениями, которые традиционно порицаются в человеческом обществе.

Чем отличаются

Разница между эмоциями и чувствами состоит в длительности и быстроте происходящих процессов. Первые быстротечны и быстро сменяют друг друга, а вторые длительны и постоянны. В этом и заключаются основные различия.

Есть ли схожие моменты?

Сходство между обоими видами проявлений заключается в следующих моментах:

  1. Они касаются переживаний, связанных с конкретным поводом или с его отсутствием.
  2. Непосредственно связаны с определенным настроением или состоянием.
  3. Обладают конкретными характеристиками: началом, продолжительностью, этапами формирования и развития, проявлениями и логическим завершением.
  4. Имеют выражение в психосоматических проявлениях.

Поскольку чувства формируются на основе длительных и часто повторяющихся эмоций, отличить их друг от друга иногда бывает сложно.

натянуть улыбку

Как распознать чувства и эмоции

Может показаться, что учиться распознавать эмоции и чувства не нужно, ведь многое мы воспринимаем на интуитивном уровне. Тем не менее, умение отличать кратковременные, преходящие эмоции от сильных и длительных чувств может существенно помочь в умении управлять собой.

Психологи утверждают, что сдерживаться вредно, это приводит к стрессу и развитию заболеваний. Но для того, чтобы понять, что именно ощущает человек, важно осознавать, эмоцию или чувство испытывает человек.

При воздействии конкретного раздражителя лимбическая система человека выдает реакцию – эмоцию. Она яркая, выразительная, но отнимает немного времени. Человеку нужно понимать, что пройдет немного времени, и все забудется, оставив след или же бесследно (это зависит от силы эмоции).

Чувства же могут формироваться годами, «собираясь» из отдельных эмоций. Они свойственны только людям и вызываются объектами, например, представителем противоположного (или своего) пола. Когда человек влюбляется, то ему свойственно приукрашать объект своей страсти. Это проявление эмоций. Сформированное же чувство любви может скрывать под собой осознание недостатков возлюбленного, тем не менее, оно остается таким же сильным, как раньше.

Распознавать проявления важно для психического здоровья и чувства равновесия. Особенно это касается отрицательных эмоций, а их в нашей жизни немало. Если не уметь справляться с ними, они могут сделать жизнь невыносимой, приведя к развитию серьезных проблем со здоровьем, в том числе и с физическим. Например, смерть любимого мужа может привести к отчаянию, из которого женщина не видит выхода. Если не суметь преодолеть эту сильную реакцию, она разрушит человека, не даст ему жить дальше, может стать причиной болезни и даже привести к самоубийству.

Выявив негативную эмоцию, научившись бороться с ее проявлениями, можно избежать развития отрицательного чувства, переходящего в глубокую депрессию, способную уничтожить радость жизни и само существование человека.

Жизненные примеры

В жизни человек испытывает множество различных ощущений. Например, любимая кошка разбивает не менее любимый горшок с цветами. В этот момент владелец испытывает целую гамму ощущений. Ему очень хочется сорвать свой гнев на негоднице, безумно жаль погибший цветок, и в то же время он не перестает любить очаровательное домашнее животное. Получается, что испытывает он в этот момент яркую эмоцию: гнев, а также такие разные чувства, как любовь и печаль – по отношению, соответственно, к кошке и растению.

 

Восхищение, вызванное потрясающей игрой знаменитого артиста, не может изменить того факта, что как человек он неприятен из-за своего образа жизни, поведения, манер и многого другого. В этом случае положительная кратковременная эмоция – восхищение – не может нивелировать годами формировавшегося чувства неприязни.

Мнение эксперта
Карнаух Екатерина Владимировна
Закончила Национальный университет кораблестроения, специальность "Экономика предприятия"
Ребенок принес из школы двойку. Это сильно огорчило родителей, ведь они хотят видеть свое чадо успешным и талантливым. Но огорчение пройдет быстро, ведь оно никак не отменяет того факта, что родители от всего сердца любят сына или дочь.

Сравнительная таблица

Доходчиво и кратко описать основные характеристики можно в следующей таблице:

                           Эмоции                            Чувства
Первичные Вторичные
Краткосрочные Продолжительные
Связанные с ситуацией Связанные с объектом
Проявляются телесными реакциями Невозможно продемонстрировать физически
Неосознанные Осознанные
Нельзя испытывать одновременно несколько Одновременно доступно только одно чувство

разные эмоции

Для разделения этих важнейших понятий важно уметь анализировать проявления чувств и эмоций.

Итог

Эмоции – составные части чувств. Они длятся меньше по времени, но, накапливаясь, приводят к формированию устойчивых чувств. Жизнь человека без этих ощущений бедна и скудна, поэтому важно развивать весь спектр чувств и эмоций, доступных человеку. Чем их больше и чем они разнообразней, тем богаче внутренняя жизнь человека. Однако некоторым негативным проявлениям лучше не давать воли, иначе они способны испортить жизнь – и самому человеку, и его родным и близким, и окружению.

Карнаух Екатерина Владимировна

Закончила Национальный университет кораблестроения, специальность "Экономика предприятия"

Оцените автора
Pohozhie
Добавить комментарий